취미/walk&run

남산에서 고기와 함께 뛰는 런닝! 🐷 보광정 수육런 후기지난 6월 1일 일요일 아침, 서울 남산 순환로에서 열린 '보광정 수육런'에 참가했습니다. 이 행사는 단순한 러닝을 넘어 달리고 난 뒤 맛있는 수육 한 접시로 보상받는 특별한 러닝 이벤트였어요. 이름부터 맛있어서 기대감이 컸죠. 😋 러닝 코스: 남산 업힐 + 다운힐 훈련에 딱!코스는 남산 둘레길과 순환로를 중심으로 구성되어 있었고, 총 6.28km 거리였어요. 오르막과 내리막이 적절히 섞여 있어 기초 체력 훈련에도 좋았고, 러너들 사이에서 꽤 인기 있는 루트라는 걸 다시 느꼈습니다. 📍 거리: 6.28km⏱ 총 시간: 36분 21초🏃‍♂️ 평균 페이스: 5분 47초/km🔥 총 소모 칼로리: 553kcal3만원 참가비가 이렇게 알차다고? ?..
2025 HARU RUN, 미사경정공원 5km 러닝 후기 🏃‍♂️지난 6월 7일 토요일, 하남 미사경정공원에서 열린 HARU RUN에 참가했습니다. 이 대회는 hy 하루야채에서 주최한 건강 마라톤 행사로, 5km와 10km 두 가지 코스가 준비되어 있었고 저는 여자친구와 함께 5km 코스를 선택했어요. 😊배우 임시완도 함께한 특별한 현장 ✨현장에서는 하루야채의 홍보모델 임시완 배우도 직접 참여해 같이 뛰며 분위기를 한껏 띄워줬습니다.마이크를 들고 인터뷰도 하고, 팬서비스도 자연스럽게 진행하는 모습에 참가자들 모두 큰 환호를 보냈죠. 코스는 어땠을까?러닝 코스는 한강변을 따라 이어지는 미사경정공원 일대였는데요, 그늘이 거의 없고, 길이 조금 좁은 편이라 시원한 느낌은 부족했습니다.하지만 주변 풍경도 나..
2025 서울스프링페스타 펀 나이트 워크 5K 참가 후기 – 청와대 야간개방까지 완벽한 코스2025년 5월 4일, 서울의 중심 광화문광장에서 열리는 Seoul Spring Festa ROAD SHOW 펀 나이트 워크 5K에 직접 참여하고 왔습니다. 서울의 밤을 즐기며 광화문부터 청와대까지 5km 코스를 걷는 특별한 행사로, 축제의 묘미와 야경, 그리고 공연까지 한 번에 즐길 수 있는 제대로 된 도심 속 나이트 페스티벌이었어요.5시 도착 → 참가자 등록 및 기념품 수령저는 17시에 맞춰 도착해서 바로 참가 등록을 했어요. 참가자 번호표와 함께 받은 물품 패키지는 꽤 알찼습니다. 구성품은 짐색(가방), 야광봉, 야광 머리띠, 생수와 음료, 간식, 스트링 집색, 칫솔·치약·치실 세트까지. 생각보다 실용적인 구..
2025 잠수교 뚜벅뚜벅 축제 후기 – 서울 한복판에서 걷는 낭만산책🎡2025년 5월 4일, 드디어 잠수교 뚜벅뚜벅 축제의 첫날이 시작됐습니다. 매년 기대되는 서울의 도심 속 걷기축제로, 차 없는 도로 위를 자유롭게 걸으며 다양한 즐길 거리와 먹거리를 경험할 수 있는 이색 축제인데요.이번 뚜벅뚜벅 축제는 2025년 5월 4일부터 6월 22일까지, 매주 일요일 13시부터 21시까지 열리며, 장소는 잠수교 및 반포한강공원 일원입니다. 차량은 11시부터 23시까지 통제되며, 그야말로 도보 전용 거리로 변신한 잠수교 위에서 잊지 못할 경험을 할 수 있어요.사람 많고, 분위기는 흥겨운 퍼레이드🎺첫날이라 그런지 일찍부터 많은 인파로 붐볐습니다. 가족 단위 방문객이 특히 많았고, 어린아이들이 축제를 즐길 수 있도..
2025 서울하프마라톤 10km 참가 후기 (광화문 → 여의도공원 코스)2025년 4월 27일, 드디어 기다리고 기다리던 서울하프마라톤이 열렸습니다. 올해 대회는 아침 8시에 서울 광화문광장에서 출발해 여의도공원까지 이어지는 10km 코스를 달리는 형태였는데요. 처음 참가하는 서울하프마라톤이라 개인적으로 기대가 정말 컸어요.무엇보다 이날 날씨가 정말 좋았습니다. 미세먼지도 거의 없고, 적당히 쌀쌀한 아침 공기가 달리기에 최적이었어요. 햇빛은 강하지 않고, 시원한 바람이 불어줘서 정말 컨디션을 끌어올리기 좋은 날씨였습니다. 광화문광장 출발, 여의도공원 도착출발지는 바로 서울의 중심 광화문광장입니다. 광화문 일대는 이미 새벽부터 사람들이 북적이기 시작했어요. 수천 명의 참가자들이 저마다 준비운동을 하거나 ..
2025 뉴발란스 하프 마라톤 인천 후기 🏃‍♂️2025년 4월 13일, 인천 송도에서 열린 뉴발란스 하프 레이스 (HALF RACE INCHEON)에 참가하고 왔습니다. 이 대회는 뉴발란스에서 주최한 하프 마라톤 대회로, 총 4,000명이 참가한 단일 종목(하프 코스) 대회였어요.  출발선 앞은 열정 가득한 러너들로 가득했습니다. ‘2025 Run Your Way’라는 슬로건 아래 송도 센트럴파크를 중심으로 구성된 루프형 코스는, 뛰는 내내 거리를 스스로 파악하기 쉬워서 훨씬 전략적으로 달릴 수 있었어요.특히 좋았던 점은 업힐 없이 평지로만 구성된 코스라는 점이었어요. 초보 러너들도 도전하기에 부담 없었고, 기록을 노리는 분들에게도 정말 좋은 조건이었습니다. 제 기록은 01:55:57! 만족스러운 결..
[2025 고양 하프마라톤 후기] 목표 달성! 2시간 이내 완주 성공한 리얼 후기 🏃‍♂️2025년 4월 6일, 고양시 일대에서 열린 2025 고양특례시 하프 마라톤에 참가했습니다. 이번 대회는 평소 러닝을 즐겨하는 분들이라면 꼭 한 번 참가해볼 만한 수준 높은 행사였고, 저 역시 D조(마지막 그룹)으로 출발해 21km를 무사히 완주할 수 있었습니다. 기록은 1시간 58분 22초, 목표였던 '걷지 않고 끝까지 뛰기'를 성공적으로 달성했어요.🏁 대회 개요행사명: 2025 고양 하프 마라톤일시: 2025년 4월 6일(일) 오전 8시장소: 고양종합운동장 및 고양시 일대코스: 하프 마라톤 (21.0975km)기록: 1:58:22 (D조 출발)🚧 도로 통제 & 운영이번 고양 하프 마라톤에서 특히 좋았던 점은..
4월에 신청해야 하는 주요 마라톤 일정 정리 (2025년 기준)다가오는 5월과 6월에 열리는 인기 마라톤 대회들이 4월 중 접수를 시작한다. 특색 있는 콘셉트와 한정된 접수 수량으로 빠르게 마감될 가능성이 높아 사전 정보 체크는 필수다.1. 왔다! 수육런!접수 시작: 2025년 4월 15일(화) 오전 10시 대회 일시: 2025년 5월 18일(일) 오전 9시 참가비: 20,000원 종목: 10km, 5km (기록 측정용 칩 없음) 특징: 작년 기준 수육, 두부김치 무제한 리필 제공 음식 러버들이 놓치면 후회할 테마런. 기록보다 식도락.2. 무한도전!!! 20주년 기념런접수 시작: 2025년 4월 11일(금) 오후 8시 대회 일시: 2025년 5월 25일(일) 참가비: 미정 (쿠팡플레이 앱을 ..
JTBC 10KM 추가접수 때 일단 넣고 생각하자 해서넣고 참가하게된 메이저 대회 첫 메이저 대회라 기대를 많이 했는데기대를 많이해서그런가 실망도 큰 대회였다대회운영부터 너무 허술했고10KM D그룹이었는데 아침일찍가서 서서 기다리기만 1시간 반을 한것 같다 다음에 메이저 대회 10KM는 절대 참가하지 말아야겠다 라는 생각이 든 대회풀마 아니면 메이저 대회는 안 하는 걸 추천드림 일단 10KM로 그런가커플들이 많았고 손잡고 뛰는 사람부터 도중에 멈춰서 사진 찍는 사람부터해서가뜩이나 심한 병목에서 더 심각한 병목을 느낀 대회였다그만큼 많이 위험했고 상암에서 여의도 도착하는 코스는 처음이라 낯설긴했지만코스자체도 병목이 생길 수 밖에 없는 구간이 은근 많았다접수도 힘든데 힘든거치고 코스 운영이..영  그래도 기..
카카오와 유니세프에서 진행했던 save race추첨으로 뽑는 방식이라설마 되겠어 하고 신청했었는데 아니 이런 행운이당첨이 되버려서 참가하게 된  상품 패키지부터 엄청 푸짐하게 날라왔다심지어 끝나고 주는 상품도 다양했고 유명한 분들도 많이 참가했던 대회나는 평상시 보던 소플님 만나서그 분 뒤만 따라가서 올해 PB를 달성했다! 50분언더!25년 목표였는데 24년에 달성해서 너무 뿌듯햇던 여기 메달은 재활용해서 만든거같은데그런 것 치고 퀄이 너무 좋았다 사진도 잘찍어주 주신!다음에도 운이 좋으면 또 참석하고 싶을정도로혜자스런 대회여의도 자도 코스라 좀 불안했는데통제도 엄청 잘해주시고별 문제없이 잘 뛸수 있었다
불타는고굼이
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